La Sábila

Áloe vera o Sábila

La planta de sábila que contiene el áloe vera, se utiliza para tratamientos y remedios para el cabello. Se da muy bien climas tropicales y ya se está cultivando comercialmente.

La gelatina o gel que sacamos quitando la capa verde de la penca es lo que se utiliza, hay que tener cuidado cuando usamos el áloe vera y tenemos heridas abiertas, no debe caer en ella.

Para que y como usamos el áloe Vera

EL áloe Vera lo usamos para curar heridas, para la caspa o dermatitis seborreica, acné, enfermedades en las encías, erupciones en la piel y la planta contiene ácido crisofánico activo en la curación de quemaduras y abrasiones.

El áloe es emoliente y suavizante muy usado para la fabricación de cremas y lociones.

Contiene antioxidantes que ayudan al sistema inmune naturalmente, beber jugo de áloe vera ayuda a mantener la juventud y el sistema inmune al día, ayuda a regular el sistema digestivo,  disminuye los niveles de azúcar en la sangre a las personas con diabetes tipo 2, y ayuda a tener una piel reluciente y bella.

Aplicar el gel que sacamos de la planta como una mascarilla, hidrata su piel y la hace lucir radiante. También para las quemaduras del sol es buena una mascarilla con este gel, inflamaciones, picaduras de insecto y aun aquellas personas de piel sensible pueden usarla.

Para las manchas de la piel y las manchas ásperas las podemos quitar haciendo una crema exfoliante del gel o gelatina que sacamos de la planta, mezclándola con sal marina, aceite de coco orgánico y miel.

Para un cabello sano, fuerte y lustroso con masajes de áloe vera. Se deja durante unos treinta minutos y después se enjuaga, ayuda a reducir la caspa y como acondicionador.

Se puede usar para las irritaciones vaginales pequeñas,  se bebe el jugo para los trastornos gastrointestinales, tiene un efecto laxante, para la inflamación del intestino, la irritación del mismo y el malestar.

Sirve para la artritis, el reumatismo y se hierven las hojas en agua, el vapor de las mismas sirve para los asmáticos.

Ayuda a los triglicéridos y el corazón.

Alimentos naturales para una buena salud

Cebolla, Ajos, Avena y Soja

Cebolla y Ajo alimentos saludables para dar sabor a las comidas, pero también son usados como ingredientes en muchos remedios naturales que son tradicionales y se ha comprobado sus muchos beneficios a través del tiempo.

La cebolla tiene infinidad de propiedades y una de ellas es que es un estimulante para el apetito o ganas de comer, es un expectorante, digestiva, antialérgica, diurética y antiséptica, reduce la presión arterial, ayuda a disminuir los niveles de colesterol y previene la arteriosclerosis entre otras cosas más.

El ajo es maravilloso para la salud en general, es anti cancerígeno  expectorante, reduce el colesterol, es rico en vitaminas A, B, B1, B2 y C, que ayuda a que las personas que comen ajos sin exagerar se mantengan jóvenes, mejora el sistema cardiovascular, es un antibiótico natural y ayuda a desparasitarnos naturalmente.

La avena es un rico alimento y tiene propiedades especiales para la salud, no debe faltar en el hogar porque este cereal es rico en proteínas, vitaminas, carbohidratos, lípidos, contiene bioelementos que aportan energía y es muy digerible, tiene un alto contenido de fibra, protege de cáncer de colon.

La avena en hojuelas es muy usada en los tratamientos para adelgazar, la fibra que posee ayuda a mejorar la digestión y reduce el colesterol.

Gracias a las propiedades de la avena ayuda a combatir pirosis o acidez, la gastritis o inflamación de la mucosa gástrica, el estreñimiento y las enfermedades hepáticas.

La soja es una legumbre que contiene calcio, potasio, fosforo, magnesio, flour,  proteína, aceite y sus derivados se comen para reemplazar los productos cárnicos, debido a la proteína que contienen que es de excelente calidad.

La soja se prepara algunos productos como la leche de soja, la carne de soja y miles de alimentos que hay en el comercio y son muy saludables.

Ayuda en la salud en el tratamiento de diabetes, reduce el colesterol y ayuda a prevenir las enfermedades cardiovasculares, también es buena para la osteoporosis, ayuda a aliviar los trastornos que se presentan en el climaterio y menopausia y trastornos menstruales.